Whoopal · Athlete Card8 novembre 2026
@rilee-symonds
Rilee Symonds
sur Whoopal · classement communautaire WHOOP
Moyenne sur 30 jours31 jours synchronisésWHOOP vérifié
Statistiques WHOOP de Rilee Symonds — 30 derniers jours
63.1
Récupération
12.1
Charge
68.6%
Sommeil
82.5 ms
HRV
Recovery · 14 day trend
La Récupération (0–100) mesure la forme du jour via VFC, FC au repos et sommeil. La Charge (0–21) suit l'effort cardiovasculaire. Le Sommeil compare le temps au lit au besoin. La VFC (ms) est le signal de longévité clé — tout est moyenné sur 30 jours.
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