Tout ce que fait Whoopal

Whoopal est un classement communautaire indépendant basé sur les données des montres WHOOP — récupération, strain, VFC et sommeil. Ce site n'a aucune affiliation, sponsorisation ou aval de WHOOP Inc. Vous pouvez consulter le classement complet sans créer de compte. Pour y figurer et voir votre rang personnel, connectez-vous avec WHOOP — vos données se synchronisent automatiquement.

Oui, entièrement gratuit. Il n'y a ni abonnement, ni version freemium, ni accès payant à une fonctionnalité du classement. Whoopal est maintenu par un fondateur unique. La boutique d'adaptateurs (adaptateurs mécaniques pour bracelets WHOOP) est un produit payant séparé qui finance la plateforme — mais tout ce qui concerne le classement est sans frais.

Le classement classe les athlètes par récupération, strain, VFC et qualité de sommeil. Lorsque vous vous connectez via WHOOP OAuth, seules les métriques que vous autorisez explicitement sont lues. Vous pouvez filtrer par tranche d'âge, sport et pays. Votre entrée n'apparaît dans le classement public que si vous choisissez de participer — la navigation reste toujours anonyme.

Non. N'importe qui peut consulter le classement sans posséder de montre WHOOP ni créer de compte. Pour figurer personnellement dans le classement, vous avez besoin d'un abonnement WHOOP actif (toute génération) afin de vous connecter via l'API officielle WHOOP.

Ce sont les quatre métriques principales calculées par WHOOP à partir de ses capteurs. La Récupération (0–100 %) reflète la capacité de votre corps à performer, sur la base de la fréquence cardiaque au repos, de la VFC et de la qualité du sommeil. Le Strain (0–21) mesure la charge cardiovasculaire accumulée dans la journée. La VFC (variabilité de la fréquence cardiaque, en millisecondes) est l'indicateur le plus sensible de la disponibilité du système nerveux. Le score de Sommeil (0–100 %) évalue la durée, l'efficacité et le temps passé dans les phases réparatrices. Whoopal affiche vos chiffres en regard de la distribution communautaire pour que vous situiez votre niveau.

Oui. Le classement, le tableau de bord et WHOOP Connect (OAuth) sont tous entièrement gratuits.

Scores de récupération, HRV, fréquence cardiaque au repos, charge, phases et performance de sommeil, données d'entraînement (activité, zones FC, calories) et entrées de journal.

Oui. WHOOP Connect utilise des scopes OAuth en lecture seule et un chiffrement HTTPS de bout en bout. Nous ne récupérons que les métriques que vous autorisez via le flow OAuth de WHOOP, les stockons chiffrées au repos, et ne les vendons ni ne les partageons jamais avec des tiers.

Whoopal propose des analyses plus poussées (graphiques de corrélation, impact des habitudes, comparaisons de tendances), un classement communautaire anonyme avec filtres démographiques, et la possibilité d'exporter des résumés — des fonctionnalités absentes de l'app WHOOP.

Oui. Cliquez sur « Effacer toutes les données » depuis le tableau de bord pour supprimer instantanément vos données du navigateur. Avec OAuth, révoquez l'accès depuis vos paramètres WHOOP à tout moment.

Lors de la première connexion, nous remontons les 12 derniers mois de vos données WHOOP — généralement quelques minutes. Ensuite, les nouvelles journées apparaissent automatiquement quelques minutes après que WHOOP les a enregistrées. Vous pouvez aussi cliquer sur « Récupérer plus d'historique » dans votre tableau de bord pour récupérer des données plus anciennes.

Deux méthodes. Depuis Whoopal : cliquez sur « Effacer toutes les données » dans votre tableau de bord. Depuis WHOOP directement : rendez-vous sur app.whoop.com → Paramètres → Applications connectées et révoquez l'accès de Whoopal. La révocation depuis WHOOP est la méthode officielle pour arrêter immédiatement tout flux de données.

Whoopal arrête immédiatement de recevoir de nouvelles données depuis WHOOP. Les données déjà synchronisées restent dans votre tableau de bord jusqu'à suppression manuelle. Cliquez sur « Effacer toutes les données » pour tout supprimer instantanément.

Whoopal ne conserve pas les données OAuth sur ses serveurs au-delà de la session active. Vos données synchronisées résident dans le localStorage de votre navigateur — elles persistent jusqu'à ce que vous les effaciez ou cliquiez sur « Effacer toutes les données ». Nous ne conservons aucune copie côté serveur après révocation de l'accès.

La plupart des échecs ont trois causes : (1) la session OAuth WHOOP a expiré — reconnectez-vous ; (2) une panne temporaire de l'API WHOOP — attendez quelques minutes et réessayez ; (3) une extension de navigateur bloque la redirection OAuth — essayez en navigation privée. Si le problème persiste, écrivez à [email protected].