Whoopal · Athlete Card25 septembre 2026
@leilarni-allen
Leilarni Allen
sur Whoopal · classement communautaire WHOOP
Moyenne sur 30 jours31 jours synchronisésWHOOP vérifié
Statistiques WHOOP de Leilarni Allen — 30 derniers jours
54.8
Récupération
13.3
Charge
41.4%
Sommeil
48.4 ms
HRV
Recovery · 14 day trend
La Récupération (0–100) mesure la forme du jour via VFC, FC au repos et sommeil. La Charge (0–21) suit l'effort cardiovasculaire. Le Sommeil compare le temps au lit au besoin. La VFC (ms) est le signal de longévité clé — tout est moyenné sur 30 jours.
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