Chanont Vageepiyanantanon

sur Whoopal · classement communautaire WHOOP

Moyenne sur 30 jours31 jours synchronisésWHOOP vérifié

Statistiques WHOOP de Chanont Vageepiyanantanon — 30 derniers jours

66.9

Récupération

11.9

Charge

74.3%

Sommeil

179.1 ms

HRV

Recovery · 14 day trend

La Récupération (0–100) mesure la forme du jour via VFC, FC au repos et sommeil. La Charge (0–21) suit l'effort cardiovasculaire. Le Sommeil compare le temps au lit au besoin. La VFC (ms) est le signal de longévité clé — tout est moyenné sur 30 jours.

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