Chanont Vageepiyanantanon

sur Whoopal · classement communautaire WHOOP

Moyenne sur 30 jours31 jours synchronisésWHOOP vérifié

Statistiques WHOOP de Chanont Vageepiyanantanon — 30 derniers jours

61.1

Récupération

10.6

Charge

71.8%

Sommeil

181.7 ms

HRV

Recovery · 14 day trend

La Récupération (0–100) mesure la forme du jour via VFC, FC au repos et sommeil. La Charge (0–21) suit l'effort cardiovasculaire. Le Sommeil compare le temps au lit au besoin. La VFC (ms) est le signal de longévité clé — tout est moyenné sur 30 jours.

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