Whoopal · Athlete Card25 septembre 2026
@arnaud-knobloch
Arnaud Knobloch
sur Whoopal · classement communautaire WHOOP
Moyenne sur 30 jours30 jours synchronisésWHOOP vérifié
Statistiques WHOOP de Arnaud Knobloch — 30 derniers jours
66.7
Récupération
7.8
Charge
85.8%
Sommeil
60 ms
HRV
Recovery · 14 day trend
La Récupération (0–100) mesure la forme du jour via VFC, FC au repos et sommeil. La Charge (0–21) suit l'effort cardiovasculaire. Le Sommeil compare le temps au lit au besoin. La VFC (ms) est le signal de longévité clé — tout est moyenné sur 30 jours.
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