Whoopal · Athlete Card8 de noviembre de 2026
@birgit-brock
Birgit Brock
en Whoopal · clasificación comunitaria WHOOP
Promedio de 30 días30 días sincronizadosWHOOP verificado
Estadísticas WHOOP de Birgit Brock — últimos 30 días
62.4
Recuperación
7.2
Carga
73.6%
Sueño
28.6 ms
HRV
Recovery · 14 day trend
La Recuperación (0–100) mide la preparación según VFC, FC en reposo y sueño. La Carga (0–21) mide el esfuerzo cardiovascular. El Sueño compara tiempo en cama con el necesario. La VFC (ms) es la señal clave de longevidad — todo promediado en los últimos 30 días.
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