Rilee Symonds

auf Whoopal · WHOOP-Community-Rangliste

30-Tage-Durchschnitt16 Tage synchronisiertWHOOP verifiziert

WHOOP-Statistiken von Rilee Symonds — letzte 30 Tage

61.1

Erholung

11.5

Belastung

69.9%

Schlaf

80 ms

HRV

Recovery · 14 day trend

Erholung (0–100) misst die Tagesform anhand von HRV, Ruhepuls und Schlaf. Belastung (0–21) erfasst die kardiovaskuläre Last. Schlaf zeigt Bettzeit vs. Bedarf. HRV (ms) ist das wichtigste Langlebigkeitssignal — alles gemittelt über die letzten 30 Tage.

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