Emmanuel Paz

auf Whoopal · WHOOP-Community-Rangliste

30-Tage-Durchschnitt30 Tage synchronisiertWHOOP verifiziert

WHOOP-Statistiken von Emmanuel Paz — letzte 30 Tage

63.2

Erholung

14.6

Belastung

65.2%

Schlaf

78.8 ms

HRV

Recovery · 14 day trend

Erholung (0–100) misst die Tagesform anhand von HRV, Ruhepuls und Schlaf. Belastung (0–21) erfasst die kardiovaskuläre Last. Schlaf zeigt Bettzeit vs. Bedarf. HRV (ms) ist das wichtigste Langlebigkeitssignal — alles gemittelt über die letzten 30 Tage.

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